宝宝夏天辅食大推荐

　　随着宝宝年龄的增长，母乳已不能满足宝宝的能量需求了，这时适当地给宝宝添加一些辅食可促进宝宝身体的发育。下面小编要给大家介绍的是适合宝宝夏天吃的几大辅食，一起来看看吧！

　　牛奶粥

　　适合年龄：5—10月

　　制作过程：牛奶100克、大米50克、水400克。将大米淘洗干净，用清水浸泡1-2小时。先把水烧开，再下入泡好的大米，用小火煮30分钟，加入牛奶再煮片刻即成。此粥味美可口，含有丰富蛋白质、脂肪及多种维生素和钙、铁等矿物质，营养丰富。

　　水果藕粉

　　适合年龄：5—10月

　　制作过程：藕粉50克、应时新鲜水果(桃、苹果、香蕉等均可)75克，清水250克。将藕粉加适量水调匀，水果去皮，切成细小的碎丁。水烧开后倒入调好的藕粉，用微火慢慢熬，同时不断搅动，直至透明。最后加入切碎的水果，稍煮即可。此羹味道香甜，营养极高，易于消化，非常适合婴儿期的宝宝。

　　葡萄汁

　　适合年龄：4—6月

　　制作过程：捣碎果肉：将葡萄洗净以后，去皮，去籽，放入研磨碗中，用研磨棒捣碎果肉。倒出碗中的葡萄汁水，用纱布滤去渣滓即可。